您当前的位置 : 首 页 > 新闻中心 > 技术资讯

联系我们

甘肃威爱斯体育文化传播有限公司

威爱斯健身®兰州天庆店--咨询电话:0931-8568877

地址:兰州城关区雁滩路2618天庆花园21号

威爱斯健身®兰州尚城店--咨询电话:0931-8272525

地址:兰州市城关区雁北路168号中广宜景湾尚城

威爱斯健身®张掖鼎和店--咨询电话:0936-5995533

地址:张掖市甘州区县府南街188号鼎和帝都一号楼三楼(新闻大厦对面)

网址:www.vsfitness.cn


  • 9个健康锻炼动作,只选其中一个坚持下去。

    2019-12-04
    兰州健身房在统计的时候总是收到没时间,没空间,忘记做,这样的一些理由。理由总是阻止着我们的训练计划。其实锻炼也不一定需要很长的时间,今天推荐这9个动作,哪怕只选...
    了解详情 +
  • 产后妊娠纹修复,不能放弃,放弃,你就输了!

    2019-08-27
    兰州产后妊娠纹修复,不能放弃,放弃,你就输了!曾经有人做过这样一个实验,对1000名产后妈妈进行了妊娠纹对身材影响的抽样调研,结果显示:在已婚妈妈中多数在生宝宝...
    了解详情 +
  • 妊娠纹修复,不得不说这样做真的很有效

    2019-08-27
    妊娠纹修复,不得不说这样做真的很有效美丽是女人一生的事业,妊娠纹修复也成不少产后女性事业道路上的一大工程。妊娠纹的出现给女性朋友带来了挥之不去的干扰,对生活事业...
    了解详情 +
  • 兰州妊娠纹修复小知识

    2019-08-27
    兰州妊娠纹修复小知识娠纹会自己消失吗? 在孕妇生产以后,虽然断裂的弹性纤维逐渐得以修复,但难以恢复到以前的状态,而原先皮肤上的裂痕便渐渐褪色,...
    了解详情 +
  • 兰州少儿游泳学习蛙泳应该记住的几个关键词

    2019-08-27
    兰州少儿游泳学习蛙泳 需要记住的几个关键字:划水,抱水,推水,翻脚,蹬夹水,漂一会儿,节奏,流线型,荡秋千的感觉,骑单车的感觉。秋千荡的好,关键是在合适的时间 ...
    了解详情 +
  • 兰州游泳培训自由泳基础和口诀

    2019-08-27
    兰州游泳培训中自由泳是四种竟技游泳中速度快的一种姿势,动作配合协调,既省力,又能发挥较大的速度。游自由泳时,身体应该伸直呈流线型,几乎水平地俯卧在水面,稍收腹,...
    了解详情 +
  • 兰州游泳时抽筋的原因及如何预防

    2019-08-27
    在游泳的时候,兰州游泳培训时很多人都会出现抽筋的情况,那如何防止游泳抽筋呢?这要在平时的生活中多注意一些了,比如增加体内热量、增加钙、磷、钾、增加食盐量以及保证...
    了解详情 +
  • 兰州游泳培训中自由泳呼吸控制和有节奏的呼吸

    2019-08-27
    兰州游泳培训中自由泳-呼吸控制和有节奏的呼吸当我们看到一个有良好自由泳的人很容易被他们踢和拉的方式所困我们应该关注的最重要的事情之一是他们如何呼吸。注意这个游泳...
    了解详情 +
  • 兰州游泳培训中仰泳的摇橹重要技巧

    2019-08-27
    兰州游泳培训用3个划水姿势帮助游泳者掌握仰泳的臂力。一个是“你脚下的波浪”。当我们练习仰泳踢腿时,我用它和我们最年轻的游泳运动员一起使用。我从甲板上的游泳运动员...
    了解详情 +
  • 兰州游泳仰泳-如何利用药球增强技术

    2019-08-27
    兰州游泳仰泳-如何利用药球增强技术不是所有的训练或训练都是关于完美的身体线或平衡。有时,重点是训练和力量。为什么要这样做对于更高级的运动员,超负荷的系统可以帮助...
    了解详情 +
  • 兰州游泳培训如何做完整的蛙泳蹬腿

    2019-08-27
    兰州游泳培训如何做完整的蛙泳蹬腿在蛙泳中我们大部分的推进力来自于踢腿。如果让你的拉力大化的方法是完全延伸,较大限度地发挥你的踢腿的方法就是把每一脚踢完。当你专注...
    了解详情 +
  • 运动后肌肉酸痛怎么办?5个偏方帮你缓解

    2019-08-22
    年轻人兰州健身房练完腿后,一言不合就下跪?运动后肌肉酸痛怎么办?5个偏方帮你缓解 -运动后的肌肉酸痛虽然会让一些人感觉很享受(比如我~),但仍然还是会给我们生活...
    了解详情 +
  • 健身前饮食的4个建议:你知道你在危险健身吗?

    2019-08-22
    健身前饮食的4个建议:你知道你在危险健身吗?兰州私教健身为您详细解说。不绷紧安全的弦,就弹不出生产的调,好身材的产出离不开平时对健身安全的关注。健身前饮食的4个...
    了解详情 +
  • 腰疼?也许真是你健身造成的!兰州健身房给您秘方

    2019-08-22
    我们中的大多数人都经历过某种形式的腰背疼痛,无论是短暂疼痛还是长期问题。兰州健身私教总结尽管健身锻炼可以让你保持健康,但是你知道吗,健身竟然是导致腰背疼痛主要原...
    了解详情 +
  • 不会热身,还想深蹲?兰州健身私教告诉你科学的热身方式

    2019-08-22
    不会热身,还想深蹲?运动博士告诉你科学的热身方式 -兰州健身房适当的热身会让你的身体在训练和比赛中达到状态并降低受伤的风险。今天Aaron Horschig博士...
    了解详情 +
  • 业务咨询
  • 15339448825
  • 二维码
  • 在线留言
  • '); })();